Калорийность продуктов

19 января 2026 г.

Одно из назначений пищи – обеспечение организма энергией.
Эта энергия расходуется на работу органов, физическую активность и другие потребности организма, а также откладывается в запас в виде жира.

Калорийность продуктов - это то количество энергии, которое получит организм после переваривания и усвоения пищи
На портале Так Здорово! www.takzdorovo.ru/ можно рассчитать индекс массы тела.
Расчет индекса массы тела - самый простой способ узнать, есть ли у вас проблемы с весом. Введите свои рост и массу тела, и калькулятор рассчитает границы оптимального веса. Они демонстрируют, в каких пределах у вас нет серьезных рисков для здоровья.