![ГБУЗ "Республиканская Психиатрическая Больница"](/netcat_files/generated/catalogue/11/40x40/1/9a4a05ee513367f71bc5b4c397633696.png?crop=0%3A0%3A0%3A0&hash=9d79e97188068ac906ef2d33b78ec905&resize_mode=0&wm_m=0 "ГБУЗ "Республиканская Психиатрическая Больница""){kind=icon}
Сегодня клинический психолог Хомушку Олеся Кошкендеевна провела лекцию с элементами практических упражнений на тему «Стрессоустойчивость» для учеников 9 класса МБОУ СОШ №8 г. Кызыла.
Мероприятие было направлено на повышение осведомленности подростков о природе стресса и методах его преодоления. Подчеркнута важность обращения за профессиональной помощью в случае, если стресс становится неподконтрольным и негативно влияет на качество жизни. В конце ученикам предложены способы саморегуляции и саморелаксации: упражнение "Дыхание животом". Всего присутствовали 30 учащихся.
Мероприятие было направлено на повышение осведомленности подростков о природе стресса и методах его преодоления. Подчеркнута важность обращения за профессиональной помощью в случае, если стресс становится неподконтрольным и негативно влияет на качество жизни. В конце ученикам предложены способы саморегуляции и саморелаксации: упражнение "Дыхание животом". Всего присутствовали 30 учащихся.